ЧЕСТИТО !!! 

аз отслабнах с Лида Дайдахуа. От София моя приятелка ми я изписа. Пих 3 месеца и сега правя почивка. След нова година смятам да направя още един курс от 3 месеца.
Всъщност това, което знам е, че организмът "помни" няколко месеца старите кг. и затова се получава йо-йо ефект. Явно трябва, след като се отслабнем да се стремим да ги запазим  за няколко месеца, за да е траен ефекта. Също ако се пие 1 седмица прясно мляко само ефекта е голям.