Отслабване след бременност

[luchezara]

Момичета, как отслабнахте след бременността. Аз качих цели 15 кг и най-вече в областта на краката, честно да ви кажа, не виждам как ще отслабна.

[mima11]

Наистина не е лесно, но не е невъзможно. Аз също бях качила доста килограми, но два месеца след като родих, си взех лежанка за коремни преси от https://www.fitneshrani.com/ . Тренирах доста, докато успях да вляза в желаната форма.

[luchezara]

И аз обмислям вариант с фитнес уред. Когато е у дома, ще мога да си тренирам по всяко едно време, без да се занимавам да ходя до фитнеса, да давам излишни пари, харесва ми идеята.

[mima11]

Със сигурност е много по-удобно и пестиш време.