адаптогени?

[europe]

Привет. Някой от вас, може ли да ми каже, какви са ползите върху здравето от използването на адаптогени? Ще се радвам, ако споделите някаква инфромация по темата. Интересно за мен ще е да прочета и науча повече. Благодаря.       

[speaker]

Здравейте.  Адаптогените предлагат различни ползи за здравето, които допринасят за подобряване на общото състояние на организма. Те намаляват стреса и облекчават негативните му ефекти, като действат като буфер срещу стресовите фактори и подобряват адаптивните способности на тялото. Освен това, адаптогените увеличават енергията. Те също така подобряват настроението, като намаляват тревожността и депресията и подпомагат психическото здраве и емоционалното състояние. Ако ви е необходима още информация, ще я откриете тук.