Килце по килце ..... хайде да отслабнем

[susikata]

Аз отслабнах постепенно...през бременността качих 30 кг, срам ме е сега като си помисля, но за 2,5 години успях да си върна първоначалните килограми. Заложих на много спорт и два пъти в годината правя лечебното гладуване на Др Емилова, тоест 20 дни пия чай и ям само плодове. Ефект има, не само в килограмите, чувствам се много добре и всички показатели са ми идеални....Знам, че този метод не е много добре посрещнат от много хора, но за мен е супер.

[margotooo]

Литъл кис,мноого стриктно ли я спазва,понеже аз немога без парче шоколад на ден   

[skoki81]

Литъл кис,мноого стриктно ли я спазва,понеже аз немога без парче шоколад на ден   

позната история 

[valent_ina]

Моля ви,кажете как да махна досадното шкембе.Така си ми остана вече 2 години след раждане.Други момичета родиха по 2 и няма и следи от корем а аз....като бирен чичка

[SuNnY SkY]

И аз така ,7 месеца след раждането , още си стои корема.
Почвах 3 пъти да правя 90-дневната диета ( на принципа на разделното хранене) и все се изкушавам с нещо и я прекъсвам.
 

[zorniza]

И аз за корема да питам-ако някой знае нещо ефикасно за него ще съм му МНООООООГООО благодарна
Всички остаряваме знам-неможем да бъдем вечно млади и красиви може би всяка година след 30-те а и вече и след раждане си казва думата.Но си заслужава не мислите ли-кое ни носи повече щастие и красиви мигове от ДЕЦАТА
А и един познат ми беше казал че това че красотата е преходна не смятал ,че е вярно-той каза така
Красотата е ЧУВСТВО а чувствата са ВЕЧНИ

[bADaZz]

Момичета да споделя аз какво открих. Понеже имам доста натрупани килограми от бремеността реших и аз да си купя Л-карнитин и са запътих към един магазин за фитнес продукти и добавки и момчето от там ми каза, че нищо няма да постигна с него и ми препоръча нещо друго, казва се Animal cuts. Скъпичко ми дойде, но си го купих, било fat burner, един от най-добрите. Пие се 21 дена после се почива 1 седмица и после още един курс се прави. Туку що свърших първия курс и за 21 дена съм свалила 6 кг. А преди дори и да се ограничавах в храненето кантара не мърдаше. И сега съм много ентусиазирана, просто не мога да повярвам че стана...Първия ден бях все едно съм изпила 30 кафета, беше ми доста превъзбудено, но след два три дни всичко вече си беше нормално. Най-хубавото от всичко е, че стомаха ми най-сетне мръдна и вече не изглеждам като бременна в 6 месец Момчето ми каза, че трябва да тренирам, но аз не тренирах, само като го изпия това нещо и мога да се разхождам с количката с дъщеря ми из целия град, страшно много енергия имах и изобщо не се изморявах. Диета не съм спазвала никаква, но аз по принцип не ям хляб и ориз, но за картофи умирам Препоръчах го на мойта приятелка, тя има кростренажор вкъщи, каза ми че 1 час е била на него и изобщо не се е изморила, а преди за 30 мин издъхва. Ами това е, реших да го споделя с Вас, понеже за мен резултатът е добър, дано съм била полезна. Само да допълня, че изчетох доста неща преди да почна да го пия и не се препоръчва за хора с високо кръвно и трябва да сте напълно здрави.
Успех на всички в борбата с килцата

[ZORI_135]

Ема,ппреди 10год.пих фат бърнер+още някакъв др.фат....сега не си спомнямкак беше.
Свалих около 20кг.за няколко месеца,след спирането му си ги качих(а твърдят,че няма йо-йо ефекта),казвам ти го,защото е скъп препарат.
Дано при теб няма такъв ефект,желая ти преди всичко здраве,после слабеене.
Момичета,дори и "трътки"сме си хубави,отдавна не съм и не искам диети.
Повярвайте ми,няма нищо по-хубаво от това да си здрав,а също така и близките ти.
пп ПРЕПАРАТИТЕ ЗА ОТСЛАБВАНЕ СА ОПАСНИ!!!(колкото и да казват,че не са).

[Криси09]

аз с първото качих 8кг с за 1г свалих 16 моята диета-цял ден навън по жегите,по студовете,само кафета и цигари
сега съм свалила 8кг колкото и качих 

аз качих 30кг, и то от лежене по болниците,направо е ужасно

[Криси09]

Добре е човек да има стимул, но ако тази дама не е спряла с диетите, нещата отиват към анорексия
Всеки трябва да намери баланса за себе си. Аз свалих 15кг. за 1месец с разделно хранене - казват, че с него когато организма достигне идеалните за него килограми просто повече не смъкваш. Преди да се омъжа бях 70кг., след това станах 55кг. И през двете бременности качих по 18кг. И в двата случая няколко месеца по-късно си връщах килограмите.
Имайте умерена амбиция и не се увличайте толкова  и така сте си хубави!

аз вече година немога да смъкна 

[nelini]

The_Black_Angel ,най-много ми хареса твоето предложение Ще го пробвам и ще съобщя резултата,макар че с мойте 47 кг. нямам кой знае каква нужда...Но,искам да видя дали действа при мен Успех на всички момичета,какъвто и начин за отслабване да са избрали

[krem21]

ауууу много е гадна зелевата супа  аз не съм дебела по принцип но някое друго килце ще е добре да сваля пих инхуа капсули убиват апетита и като хапнеш нещо след 1 час хоп в тоалетната но спряха да ми действат сега взех чай пу-ер да видим УБИЕЦ НА МАЗНИНИ  да видим да не говорим че и редуктил съм пила и какво ли още не ако някой знае нещо евтинко и ефикасно нека сподели  МАКАР ЧЕ ,ХУБАВО ЕВТИНО ОЛИО НЯМА 

[Stela]

моят стимул
http://ttedkata.snimka.bg/macro-shots/predi-i-sega.483554.19391906

Възхищавам се на тази Мацка
откакто я   видях преди 3 седмици съм на диета
но само 4 кила надолу

а мога ли да се свържа с нея ? и как е отслабнала ? по какъв начин ...

[ROSIDINKOVA]

Аз лично диети немога да пазя. Като човек кйто винаги е бил в движение съм намала и нужда. Но по време на бременноста от 53кг станах 68кг, от болницата излязох 55кг, а три месеца по късно бях 71кг. , сега вече близо три години след раждането съм заковала на 68. Затов реших да пробвам с каланетика, незнам колко съм свалила или колко ще сваля, но поне болката която имах в гърба по време и след раждането, отминава. Казват, че с каланетика се смъква коремче и се тягали мусколите, по естествен начин се топели мазнинките.           

Да така е daiido  . Аз ходя от 2 год на каланетика и се чуствам страхотно.Резултатите са видими след шестия месец.Стягаш се, страшно много и бьрзо.Тялото ти се прибира.А и се чувствам много тонизирана.Мога да кажа,че сьм пристрастена вече. Не пропускам тренировка. Спортувайте момичета,това е истината!А на теб daiido успех, и да не се отказваш,защото в началото е доста трудничко.И да пишеш какьв е резултата. 

[sloncheto82]

Добре е човек да има стимул, но ако тази дама не е спряла с диетите, нещата отиват към анорексия
Всеки трябва да намери баланса за себе си. Аз свалих 15кг. за 1месец с разделно хранене - казват, че с него когато организма достигне идеалните за него килограми просто повече не смъкваш. Преди да се омъжа бях 70кг., след това станах 55кг. И през двете бременности качих по 18кг. И в двата случая няколко месеца по-късно си връщах килограмите.
Имайте умерена амбиция и не се увличайте толкова  и така сте си хубави!

         аз одавна искам да пробвам  да сваля накое друго килце с рзделно хранене бих помолила mimoza7710 ако може  да даде някаква схема или линк с храните и какво с какво не трябва да се консумира  и т.н благодаря предварително