Постоянна депресия

[mima11]

Привет мили мои, пандемията ми се отрази катастрофално. В пика на пандемията останах без работа, защото работя в ресторантьорския бранш. Имах заделени пари и криво ляво вързах двата края, но уви започнах да изпадам в депресивни състояния. Тази динамика в ежедневието, която загубих през последната година ме накара да се почувствам толкова самотна и безпомощна. Осъзнах, че нямам приятели освен колегите, които спряха да ме търсят след това. Макар вече да имам работа тази тревожност не напуска моето съзнание, че отново нещо подобно може да се повтори и не съм на себе си. Как се справяте с подобно нещо, защото на мен ми е много тежко.

[sonq35]

Много неприятна ситуация, мила. Не се притеснявай, пиши ни тук за това сме, за да се подкрепяме. Дори и само виртуално сме приятели и държим един на друг. Аз лично бих те посъветвала да отидеш на психолог или терапевт. Аз бях изпаднала в подобна ситуация и PsySense беше моето спасение. Препоръчвам ти да се свържеш с тях.

[mima11]

Благодаря много, за съвета и всичко. Определено имах нужда да си излея душата на някого. Ще се свържа с тях и запазя първия свободен час. Явно наистина имам нужда от специалист.