Здравейте! Фитнес тренировките могат да имат значително положително въздействие върху вашето общо здраве и самочувствие. Те могат да подобрят сърдечно-съдовата система, да повишат общата издръжливост и да укрепят мускулите. Повече информация може да намерите в тази статия
https://www.vesti.bg/plateni-publikacii/kak-da-postignem-zhelanoto-tialo-s-fitnes-trenirovki-6164256