информация за хранителните добавки

[mima11]

Привет. Напоседък стреса и умората ми се насъбраха повече и не се чувствам комфортно. Споделих с приятелка и тя ми препоръча, да започна да приемам хранителни добавки, които по нейни думи ще ми се отразят добре. Но аз не съм запозната изобщо с тях и начина им на действие. Запова, бих искала да поставя следния въпрос пред вас: Какво трябва да знаем за хранителните добавки, преди да започнем да ги приемаме и в какви ситуации е добре да се използват?

[luchezara]

Здравейте. На първо място тряба да знаете, че хранителните добавки не са лекарствени средства. Те могат единствено да набавят необходимите за организма витамини, минерали и др. за да регулират процесите в него. В тази статия ще откриете интересни факти, които биха ви били полезни.